Ing. Jana Stehnová

koučka, facilitátorka a terapeutka nabízející osobní i online sezení

Tělo, mysl, duše - moje specializace i vášeň. 

Pomohu vám nalézt ztracenou rovnováhu ve vašem životě.

7.2. 2020

Jak ne/být su(y)rový ke svému tělu

Zhruba v roce 2013 se v naší zemi začal ve velkém rozmáhat způsob stravování RAW neboli vitariánství. Vhledem k tomu, že jsem psala pár let předtím diplomku na téma výživy a wellness a kromě toho jsem člověk přirozeně zvědavý a vždy jsem věci zkoušela osobně, tak jsem se do toho na jaře roku 2014 vrhla taky, navíc jsem to dělala jako podporu členovi rodiny,...