V čem vás mohu podpořit
Provedu vás směrem ke zdraví
"Sebeláska je i praktická péče o tělo a zdraví tak, aby tělo, mysl a duše byly v harmonii."
V životě někdy přijde okamžik, kdy cítíme, že „něco není v pořádku“. Ne nutně nemoc, ale spíš tiché nespokojenosti, únava, ztráta směru. Možná jste v pořádku „na papíře“, ale uvnitř to tak nevypadá.
V takových chvílích vás jemně a s respektem provázím cestou zpět k sobě.
Společně se můžeme zaměřit na:
- Neplodnost a ženská témata
- Když je z pohledu lékařů vše v pořádku, ale tělo i duše říkají něco jiného.
- Citlivá práce s podvědomím, tělem a emocemi v oblasti ženství, plodnosti a důvěry v život.
- Stres, napětí, vnitřní neklid, úzkosti
- Dlouhodobý stres, napětí v těle, přetížení – pomocí technik, které zklidní nervový systém a uleví psychice i tělu.
- Sebehodnota, sebeláska, vnitřní dítě, mužsko-ženská rovnováha
- Odevzdávání starých vzorců jako „nejsem dost dobrá“ nebo „musím být silná“, a budování laskavého vztahu k sobě.
- Vědomá životní změna, nalezení smyslu života
- Když se chcete posunout, ale nevíte přesně kam. Když už nechcete přežívat, ale opravdu žít. Prostor pro nová rozhodnutí, v souladu se sebou.
- Duševní hygiena a prevence vyhoření, téma hranic
- I když se „vlastně nic neděje“ – právě tehdy je ten nejlepší čas věnovat se sobě. Vnitřní péče jako přirozená součást života.
- Psychosomatické příčiny problémů
- Vyladění životního stylu a cesta ke zdraví a rovnováze
Můj přístup
Nepřináším instantní řešení ani univerzální recepty.
Místo toho vytvářím bezpečný prostor pro vědomou proměnu – takovou, která je skutečně vaše.
Propojuji práci s podvědomím (PSYCH-K®), koučink, tělové vnímání, přírodní doplňky i byliny. Respektuji tělo, duši, rytmus i příběh každého člověka.
Jste vítáni, ať už procházíte konkrétní výzvou, nebo se jen chcete cítit lépe, rozumět sobě víc a růst ve svém vlastním tempu.