Výživa

Články kategorie Výživa
PSYCH-K
16.6. 2025

Skrze sebe léčím tebe, skrze tebe léčím sebe

Jak vědomé léčení rodových vztahů přináší svobodu celé rodové linii Propojenost rodových vztahů Rodová traumata a vzorce se často předávají z generace na generaci, aniž si to plně uvědomujeme. Tyto nevědomé programy mohou ovlivňovat naše vztahy, zdraví a životní energii. V posledních týdnech si v rámci individuálních terapií všímám, že se toto téma objevuje stále častěji – jak u osob, které...

život po 40 může být úžasný
6.6. 2025

Tělo po čtyřicítce: Když nás přestávají definovat roky a začíná naše pravda

Čtyřicítka se v kolektivním vědomí stala jakýmsi milníkem.Jako kdyby tělo přesně v ten okamžik začalo fungovat jinak – najednou je unavenější, pomalejší, plnější.Jenže… je to opravdu jen věkem? Co když se na těch změnách podílí i něco hlubšího?Naše vnitřní nastavení. Přesvědčení, která si s sebou neseme často celý život. Podvědomí jako skrytý tvůrce reality Naše tělo je zrcadlem toho, co...

26.3. 2020

6 tipů, jak se dostat do pohody za časů Coronaviru

Ještě to takhle bude chvíli pokračovat dál a budeme všichni vypadat jako inverzní lyžaři – bílí okolo pusy ve tvaru roušky a opálení kolem očí, říkala jsem si včera na procházce se psem. Mimochodem, už mám hotový vánoční úklid na dvoje Vánoce dopředu 😊 Ale abych (bohulibě) vyplodila i nějaké užitečné věci (kromě péče o domácnost a o sebe sama), chci vám...

7.2. 2020

Jak ne/být su(y)rový ke svému tělu

Zhruba v roce 2013 se v naší zemi začal ve velkém rozmáhat způsob stravování RAW neboli vitariánství. Vhledem k tomu, že jsem psala pár let předtím diplomku na téma výživy a wellness a kromě toho jsem člověk přirozeně zvědavý a vždy jsem věci zkoušela osobně, tak jsem se do toho na jaře roku 2014 vrhla taky, navíc jsem to dělala jako podporu členovi rodiny,...