Články autora

Jana Stehnová

Specializuji se na celostní přístup k člověku, podvědomou mysl i fyzické zdraví a výživu. Jako průvodkyně na cestě k sobě díky svým četným zkušenostem vám mohu pomoci nalézt ztracenou rovnováhu ve vašem životě. Více o mně si přečtěte zde >>

9.2. 2020

Vždyť on je jen tvoje zrcadlo

„On je jen tvoje zrcadlo!“ Ach, jak často jsem tohle slyšela. Vždycky mě to naštvalo. Teorie zrcadel. Kdo na to přišel? Píše se to všude, ale co to přesně znamená? Lhal mi partner a podváděl. Dost to bolelo. Vždyť je to tak nefér, když já jsem tak hodná přece. „Je to jen tvoje zrcadlo“, říkalo mi „vědomé“...

Celý článek

Jana Stehnová3522x

7.2. 2020

Jak ne/být su(y)rový ke svému tělu

Zhruba v roce 2013 se v naší zemi začal ve velkém rozmáhat způsob stravování RAW neboli vitariánství. Vhledem k tomu, že jsem psala pár let předtím diplomku na téma výživy a wellness a kromě toho jsem člověk přirozeně zvědavý a vždy jsem věci zkoušela osobně, tak jsem se do toho na jaře roku 2014 vrhla taky, navíc jsem to dělala jako podporu členovi rodiny,...

Celý článek

Jana Stehnová2588x