Lifestyle koučink neboli koučink zdravého životního stylu je dynamický obor, který je zatím více rozvinutý v anglicky a německy mluvících zemích. Do ČR se ale pomalu dostává. Ostatně kdysi dávno babky bylinkářky byly také svým způsobem takové lifestyle koučky.

Lifestyle koučink je ideální cesta pro ty, kdo chtějí zdravěji jíst, cítit se dobře, získat ideální váhu, zbavit se stresu, cvičit, detoxikovat se a celkově se cítit zdravě a mít více energie. 

Současně lifestyle kouč pomáhá i s psychickou stránkou - tedy tak, aby tělo, mysl i duše byly v rovnováze.  Lifestyle kouč je tedy výživový poradce, psycholog i kouč v jednom. Je to váš osobní průvodce na cestě k fyzické i psychické pohodě a zdraví. 

• probereme spolu váš životní styl, stravu, zdravotní stav a podle toho uděláme požadované úpravy jídelníčku tak, abyste si nevědomě neubližovali a aby byla změna pro vás příjemná
• vyberu pro vás vhodné doplňky výživy, bylinky, vitaminy a minerály
• současně se hodně zabývám překyselením těla a následnou úpravou hodnot pH
• nejvíce s klienty řeším trávicí potíže, kožní problémy, obnovu střevní mikroflory, hormonální nerovnováhy (neplodnost, bolestivá menstruace atd.), jaterní potíže, stres a jiné chronické potíže, kde klasická pilulka z lékárny nezabírá a je potřeba zapojit holistický přístup
• nelze opomenout ani další životní okolnosti a kontext vzniku případných potíží, proto se budeme zabývat i psychosomatikou a prací s myslí a psyché