V čem vás mohu podpořit
Provedu vás směrem ke zdraví
"Sebeláska je i praktická péče o tělo a zdraví tak, aby tělo, mysl a duše byly v harmonii."
V životě někdy přijde okamžik, kdy cítíme, že „něco není v pořádku“. Ne nutně nemoc, ale spíš tiché nespokojenosti, únava, ztráta směru. Možná jste v pořádku „na papíře“, ale uvnitř to tak nevypadá.
V takových chvílích vás jemně a s respektem provázím cestou zpět k sobě.
Společně se můžeme zaměřit na:
- Neplodnost a ženská témata
- Když je z pohledu lékařů vše v pořádku, ale tělo i duše říkají něco jiného.
- Citlivá práce s podvědomím, tělem a emocemi v oblasti ženství, plodnosti a důvěry v život.
- Stres, napětí, vnitřní neklid
- Dlouhodobý stres, napětí v těle, přetížení – pomocí technik, které zklidní nervový systém a uleví psychice i tělu.
- Sebehodnota, sebeláska, vnitřní dítě
- Odevzdávání starých vzorců jako „nejsem dost dobrá“ nebo „musím být silná“, a budování laskavého vztahu k sobě.
- Vědomá životní změna
- Když se chcete posunout, ale nevíte přesně kam. Když už nechcete přežívat, ale opravdu žít. Prostor pro nová rozhodnutí, v souladu se sebou.
- Duševní hygiena a prevence vyhoření
- I když se „vlastně nic neděje“ – právě tehdy je ten nejlepší čas věnovat se sobě. Vnitřní péče jako přirozená součást života.
Můj přístup
Nepřináším instantní řešení ani univerzální recepty.
Místo toho vytvářím bezpečný prostor pro vědomou proměnu – takovou, která je skutečně vaše.
Propojuji práci s podvědomím (PSYCH-K®), koučink, tělové vnímání, přírodní doplňky i byliny. Respektuji tělo, duši, rytmus i příběh každého člověka.
Jste vítáni, ať už procházíte konkrétní výzvou, nebo se jen chcete cítit lépe, rozumět sobě víc a růst ve svém vlastním tempu.